保湿

夏のレギンスコーデでおしゃれに快適にファッションを楽しみたい方必見！天然素材のおすすめレギンスパンツで、簡単汗とり冷え防止。綿、シルク、米ぬかなど、夏パジャマやルームボトムなど幅広いシーンで使える万能ボトムをご紹介します。

毎日の睡眠できちんと疲れはとれていますか？寝つきが悪かったり、慢性的な睡眠不足など、睡眠障害に悩まされている人も多いです。本日は、睡眠時間だけじゃない、睡眠の質を上げる方法をご紹介します。暑くて寝苦しい、寒くて眠れない、そんなお悩みを解決する快眠パジャマもおすすめです。

ひどい量の寝汗になると寝ているときに汗が気持ち悪くて何度も起きてしまう方や、起床時に汗で寝間着や寝具がびしょびしょになってしまうという方も。健康な人でも寝ている間に汗をかきますが、汗の量が多い方は身体や心に異常が隠れているかもしれません。寝汗は睡眠の質の低下につながるため、原因を知って適切に対処することが必要です。