下着のコラム：Column 春になると眠くなるのはなぜ？睡眠の質向上のコツ
ぽかぽか陽気で暖かく過ごしやすい春はついつい眠くなってしまうという経験がある方も多いのではないでしょうか？そんな春の睡眠は長く眠っているのにも関わらず質の低い睡眠しか取れていないという場合も多いんです。寒暖差や、進学や引っ越しなどライフスタイルの変化から疲れやストレス、花粉や黄砂など原因は様々です。質の良い睡眠とることが大切！睡眠の質を向上させる方法について解説します！
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下着のコラム：Column 夏の疲れを癒す秋の夜長『睡眠』のコツとは？
毎年9月3日は秋の[睡眠の日]です！良い眠り(熟眠)は、疲れた身体を癒す特効薬と言われています。連日の猛暑…近年の日本の夏は、温度調節が難しく冷房での「夏冷え」や「隠れ夏乾燥」などから、体調を崩しやすい季節でもあります。疲れた身体をリセットするのに睡眠は大切です。秋は快眠に最適なシーズン！秋の夜長『睡眠のコツ』を教えます！
日々のあれこれ：Daily 就寝時の快適インナーとは？おすすめアイテムをご紹介！～現役デザイナーに聞いてみた！Vol.3～
まだまだ蒸し暑く寝苦しい夜が続く今の季節、みなさまは寝るときの就寝着はどのようなスタイルでお過ごしでしょうか？ 就寝着の下にインナーを着ている方も多くいらっしゃるのではないかと思います。パジャマや就寝着の下にインナーを着る方におすすめしたい...
インナービューティー：Inner Beauty シルク枕カバーの効果とは？美髪になる？快眠できる？理由を徹底解説！
髪の毛のパサつき、枝毛、切れ毛、肌の乾燥、肌荒れでお悩みの方必見！シルク枕カバーの効果とは？デメリットは？シルクナイトキャップが脱げてしまう人や、今使っているシルク枕カバーに不満がある方へ、おすすめのシルク枕カバーをご紹介します。
インナービューティー：Inner Beauty 【6月病チェック】心と体が落ち込みやすい時期。ストレスを受けても大丈夫なわたしになりたい！
6月病チェック、あなたは大丈夫！？最近は気候の変化も激しく、心も体も落ち込みがち。新しい環境の変化についていけず、無気力になったり、眠れなくなったり、脳がうまく働かない状態を５月病と言いますが、最近では【６月病】と言ったりするようにもなりました。 放っておくと、「うつ病」に進行してしまう可能性もある「６月病」早めの対策が必要です。ストレスを溜めこまない体をつくるには・・・おすすめアイテムなどなど・・・ボディヒンツがあなたのお役に立てますように。
インナービューティー：Inner Beauty 生理前に眠くなる原因は？異常な眠気への対策方法を解説！
「生理前はいつも眠くてしかたがない」といった経験はありませんか？ この激しい眠気は、生理前のホルモンバランスの乱れによって引き起こされています。時には仕事や日常生活にも支障をきたしてしまう異常な眠気。対策方法はあるのでしょうか？ 今回は、生...