汗とり

夏はできるだけ薄着で過ごしたくてインナーは着ない！という方も多いかもしれません。たくさん汗をかく夏は、インナーを1枚着ることによって汗を吸収・発散し、体温が上がるのを防ぎ、ベタベタとした不快感も無くしてくれます。暑い夏を乗り越えるために欠かせないインナー。夏本番を迎える前にしっかり準備しておきましょう！

淡い色のスカートやワンピース、ワイドパンツを着たときに、下着のラインが透けてしまうのを防ぐためにはくペチパンツ（ペチコート）。夏は汗じみ防止のために吸汗速乾素材、冬は防寒のために発熱素材を選ぶと、化学繊維特有の静電気が発生しやすくなります。綿やシルクなど天然素材のペチパンツなら、静電気が起こりにくく、夏は涼しく、冬は暖かいためおすすめです。

40代になると症状が出てくる更年期障害。動悸、頭痛、めまい、イライラ、不眠、うつ、関節痛、便秘など様々な症状がありますが、暑くないのに急に汗をかく、顔や体がほてる「ホットフラッシュ」でお悩みの女性が多いです。ホルモンバランスを整える薬や漢方で治療もできますが、普段の生活の中で予防することも大切。またホットフラッシュ時の汗対策として、やさしく体温調節をサポートしてくれる天然繊維の下着インナーを選ぶことも重要です。