冷え対策：hietori 【サ活のすすめ】サウナ初心者の女性必見！持ち物やサウナグッズの効果について解説！！
3月7日はサウナの日！サウナーにとって一番アツい日では？！ 特に近年では、空前絶後のサウナブーム！！これからの季節、温活にピッタリなサウナですが、いまだに”男性の趣味”というイメージも強く、興味はあるけど踏み出せていない女性もいるのではない...
温活
冷え対策：hietori 
冷え対策：hietori 冷え対策に効果的なファッションとは？NEW温活ショーツもご紹介
一気に寒さが厳しくなってきた11月。慌てて冬物のインナーやアウターをお探しの方へ。冬の寒さを乗り切るために、毎日着る衣類で効率的に冷え対策できる方法をご紹介します。 身体が冷える原因とは？ 基本的に、人間の身体は常に、体内で熱を発生させてい...
下着のコラム：Column 身体を温める食べ物で冷え対策！正しい食事方法とは？
私たちの生活にとって身近である「食」。日々の食生活は身近でありながらも、私たちの健康を維持するためにはとても重要で欠かせないものです。間違った食生活を続けていると、健康状態に悪影響を与え、さらに身体の冷えにもつながります。今回は、冷え改善に...
下着のコラム：Column ババシャツ＝ベージュインナー？ババシャツの由来や人気の秘密を大公開！
「ババシャツ」と聞くとどんなイメージがありますか？ おばあちゃん（年配の人）が着るもの、ダサい、暖かい、ベージュの肌着…、などなど。本日は、ババシャツの歴史や人気の秘密を解説します！ ババシャツの由来とは ババシャツは、「スリーマー」と呼ば...
冷え対策：hietori 夏こそ温活で夏バテ対策！夏バテ解消の入浴法とは？
近年日本では夏の厳しい暑さが目立っています。連日、記録的な猛暑日が続いたり、「観測史上 初～」というニュースを目にしたり、災害級の暑さと表されることもしばしば・・・。 そんな暑さに、普段と違う体調不良を感じている方も多いのではないでしょうか...
冷え対策：hietori 【簡単診断】冷房病とは？ツライ症状の原因と対策を徹底解説！
年々、暑さが厳しくなっている日本列島。最高気温が35℃以上を記録する「猛暑日」が続く日も増えています。 熱中症対策として、冷房（クーラー）を使用することが推奨されていますが、冷やし過ぎも要注意！冷房がきいた室内にずっといると、頭痛や喉の痛み...