重ねばき下着健康法

『重ねばき靴下』は知ってるけど、『重ねばき下着』ってなに～？

重ねばき下着健康法を実践＆提唱している第1人者(?)のモチコです。
今日は、頑固な冷え性も改善？！重ねばき下着健康法のお話です。

実は昔からおなじみの方法

実はこれって、あえて名称を付けただけで、昔からある方法なんです。いわゆる…、おばあちゃんってやたら下着重ねて履いてない？説。冬場温泉にいくとよく見る光景。おばあちゃんの下半身のもこもこ具合…。

ズボン　→　パッチ（10分丈ズロース）　→　5分丈ズロース　→　腹巻みたいなサポーターみたいな不可思議なもの　→　長めのショーツ　→　やっと本番ショーツ
本番ショーツにたどり着くまでに5枚ですね。。（本番とは？笑）

私も小さい頃は、おばあちゃんってなんであんなにもこもこ？っと思っていたのですが、子供を産んで体質が変わったのか、加齢のためか、下半身が冷える冷える…。

夏場なら7分丈のリラコのようなもので寝ていたのに、今じゃ寒くて寝れません。30代のうちから取り入れて、年長者に習おう！というのが「重ねばき下着健康法」です！

女性の冷えを防止するツボは、足元ではなくて、おなか～脚全体にあります。

女性ホルモン改善に良いとされるツボについて、もっと詳しく知りたい方は、コラム『女性のためのツボ3つ』もぜひご参考ください♪

組み合わせるパターンは

以上です。4枚目はこのボトムがピタッとするのでおすすめしていますが、天然繊維であれば、どんなボトムでもOKかと思います。ライフスタイルにあわせて、お好みで選んでみてください。

先日撮影の合間に、モデルのMIKIさんに重ねばき下着を体験してもらいました。ちょっとしたアニメーションですが、わかりやすいので見てみてくださいね♪

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